Ετικέτα: ΛΕΜΟΝΙ

Ο Φεβρουάριος φέρνει πολλά φρούτα και λαχανικά που την εποχή αυτή είναι στα καλύτερά τους. Πλέον έχουμε πρόσβαση σε μια μεγάλη ποικιλία φρούτων και λαχανικών που δεν είναι η εποχή τους, γιατί καλλιεργούνται σε θερμοκήπια ή έρχονται αεροπορικώς από άλλες χώρες, οπότε η συγκομιδή τους γίνεται πριν ωριμάσουν. Αυτός είναι ένας από τους λόγους που η ντομάτα, που αγοράζουμε […]

Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και μείωση της φλεγμονής με ένα εύκολο ρόφημα. Cold & Flu Shot με φυσικά συστατικά για τις μέρες που το σώμα χρειάζεται έξτρα φροντίδα. Τζίντζερ, λεμόνι, μέλι & κουρκουμάς σε ένα δυνατό boost για την άμυνα του οργανισμού.Φτιάχνεται εύκολα, πίνεται φρέσκο και στηρίζει φυσικά την ευεξία σου. Συστατικά: Πώς να το […]

Ο Φλεβάρης κι αν φλεβίσει , καλοκαίρι θα μυρίσει! Μπορεί να αποτελεί έναν από τους πιο σκληρούς και κρύους μήνες του χειμώνα αλλά ισοδυναμεί και με το τέλος της χειμερινής περιόδου!  Ο Φεβρουάριος, είναι ίσως ο σημαντικότερος μήνας για τις ανοιξιάτικες και καλοκαιρινές καλλιέργειές μας. Είναι ένας καλός μήνας για να ξεκινήσουμε να προετοιμαζόμαστε για […]

Ο τρόπος που ξεκινάς την μέρα σου είναι πολύ σημαντικός, δεν έχει σημασία αν είσαι μητέρα, εργάτης, επιχειρηματίας, αθλητής, το πρώτο πράγμα που κάνεις το πρωί έχει πολύ μεγάλη σημασία! Μπορεί να σκέφτεσαι ότι ο τρόπος που ξεκινάς την μέρα σου είναι πολύ σημαντικός, δεν έχει σημασία αν είσαι μητέρα, εργάτης, επιχειρηματίας, αθλητής, το πρώτο […]

Γράφει ο Χρήστος Ζησούδης Στην χώρα μας έχουν διαπιστωθεί στα εσπεριδοειδή οι τροφοπενίες σιδήρου, ψευδαργύρου, μαγνησίου, αζώτου, καλίου και βορίου. Οι τέσσερις πρώτες είναι οι συχνότερες και περισσότερο διαδεδομένες. Θρεπτικό στοιχείο ( % ή ppm) Χαμηλή (τροφοπενία) Κανονική Περίσσεια Άζωτο ( N, % ) 2,2-2,3 2,4-2,6 > 2,8 Κάλιο (K, % ) 0,40-0,69 0,70-1,09 > […]

Αν έχετε υπερφορτώσει τον οργανισμό σας με λιπαρές τροφές, αλκοόλ ή γλυκά και αισθάνεστε κουρασμένοι και χωρίς ενέργεια, τότε θα πρέπει να κάνετε αποτοξίνωση του οργανισμού. Η αποτοξίνωση με λεμόνι είναι η πιο υγιεινή και πιο αποτελεσματική. Θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, θα αποβάλλει τις τοξίνες και θα αποκαταστήσει τη ζωτικότητα. Συστατικά που απαιτούνται για […]

Μαζί με το κρύο του χειμώνα ήρθαν και οι πρώτες ενοχλήσεις στον λαιμό. Τι θα λέγατε για μια ζεστή λεμονάδα; Το λεμόνι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και σε συνδυασμό με την κανέλα και τα γαρίφαλα δημιουργεί ένα super αντιμικροβιακό και μαλακτικό μίγμα που μπορείτε να απολαμβάνετε δίπλα στο τζάκι! {Υλικά} 1,2 lt νερό 100 […]