Μετά το γλέντι, τη χαρά και τη μέθη, ξυπνήσατε με το κεφάλι καζάνι και το στομάχι χάλια; αλκοόλ… Υπάρχουν διάφορα φυσικά προϊόντα που θα σας κάνουν καλό, σύμφωνα με διατροφικές μελέτες. Συγκεκριμένα: – Φάτε μπανάνα – Φτιάξτε αφέψημα με πιπερόριζα (τζίντζερ) – Πιείτε τσάι με μέλι – Πιείτε χυμό καρύδας – Νερό. […]
You are browsing archives for
Category: ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ-ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Γιαούρτι και μακροζωία
Αθανασία, μια λέξη κλειδί πολλών φιλοσοφικών αναλύσεων και αναζητήσεων ανά τους αιώνες. Παρότι το ελιξίριο της παντοτινής νεότητας ομοιάζει με θρύλο, υπάρχει ωστόσο ένας τρόπος παράτασης του προσδόκιμου μέσου όρου ζωής, καθώς και της διατήρησης της φθαρτής μας φύσης σε πολύ καλά επίπεδα. Αρχή για τα ελπιδοφόρα αυτά μηνύματα, έδωσαν χρόνια πριν έρευνες γύρω από […]
ΟΙ ΩΡΑΙΟΤΕΡΕΣ ΦΥΣΙΚΕΣ ΠΙΣΙΝΕΣ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ (
Θάλασσα ή πισίνα; Παρότι η απάντηση μοιάζει σχεδόν αυτονόητη, μη βιαστείτε ν’ αποφασίσετε πριν δείτε τις παρακάτω εικόνες. Η φύση μας εκπλήσσει για ακόμη μια φορά. 1. Πρώτος σταθμός είναι η Ελλάδα και το νησί της Θάσου, στο βόρειο Αιγαίο. Η Γκιόλα, δεν είναι μια συμβατική παραλία. Χαρακτηριστικό αυτής: η φυσική πισίνα πλάι στη […]
Κάμπινγκ: Ο πιο οικονομικός και οικογενεια
Έχετε προσπαθήσει να τραβήξετε το οικογενειακό σας budget στα όρια του για οικογενειακές διακοπές αλλά δεν σας βγαίνει, νιώθετε ότι θέλετε να έχετε καινούριες εμπειρίες μαζί με την οικογένεια σας βιώνοντας κάτι διαφορετικό ή δεν προλάβατε να οργανώσετε τις διακοπές σας. Τα παραπάνω λοιπόν αποτελούν τρείς καλούς λόγους για να επιλέξετε να κάνετε κάμπινγκ στις […]
Διώξτε τις μύγες με φυσικό τρόπο!
Το καλοκαίρι,δεν υπάρχει πιο ενοχλητικό πράγμα από το να πετάει γύρω σου μια μύγα. Υπάρχουν, όμως, διάφοροι φυσικοί τρόποι με τους οποίους μπορέσετε να απομακρύνετε από την καθημερινότητά σας αυτή την ενοχλητική ρουτίνα. Έχετε το παράθυρο ανοιχτό και δεν θέλετε να μπαίνουν μύγες;Κανένα πρόβλημα, βάλτε στο παράθυρο …ένα γλαστράκι με μαϊντανό ή ένα ποτηράκι […]
Η συκιά και οι ευεργετικές τις ιδιότητες
Η συκιά είναι από τα αρχαιότερα δέντρα που καλλιέργησε ο άνθρωπος (7000 π.Χ. στην Ιεριχώ). Είναι το πρώτο δέντρο που αναφέρεται στην Βίβλο. Στην ελληνική μυθολογία σχετίζεται με γεγονότα και θεούς που μαρτυρούν τη “χθόνια καταγωγή” και στις Ινδίες είναι δέντρο ιερό. Η Συκιά δεν είναι κανένα εντυπωσιακό δέντρο. Ίσα – ίσα που περνάει απαρατήρητη […]
ΟΙ ΩΡΑΙΟΤΕΡΕΣ ΦΥΣΙΚΕΣ ΠΙΣΙΝΕΣ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ (
Η φύση φαίνεται πως έχει προνοήσει και για τους λάτρεις της πισίνας. Φυσικές πισίνες από διάφορα μέρη του κόσμου, οι οποίες ξεπερνούν σε ντιζάιν και τις πλέον πολυτελείς. 1. Η πιο βαθιά φυσική πισίνα του κόσμου, η καταβόθρα Zacatón, βρίσκεται στο Μεξικό κοντά στην πόλη Aldama στο βορειοανατολικό κρατίδιο Tamaulipas, με βάθος 339 μέτρα. Την […]
Γίνεται χωρίς κρέας ;
Ένας από τους πιο διαδεδομένους μύθους είναι ότι οι χορτοφάγοι δεν λαμβάνουν καθόλου πρωτεΐνη, επειδή έχουν κόψει παντελώς το κρέας. Είπαμε, αυτό είναι μύθος διότι υπάρχει πληθώρα τροφών που περιέχουν πρωτεΐνη και είναι τόσο νόστιμα και υγιεινά. Όσπρια Μία μερίδα από όσπρια τα οποία περίεχουν και όλο το σίδηρο που χρειάζεστε, περιέχουν 18γρ πρωτεΐνης. Ελληνικό […]
8 τροφές που απαγορεύεται να μπουν στην κα
Οι καιροί είναι δύσκολοι και σίγουρα οι εποχές της αφθονίας έχουν παρέλθει. Η άσκοπη υπερκατανάλωση, έχει ευτυχώς εγκαταλειφθεί προ πολλού. Πλέον ψωνίζουμε και μαγειρεύουμε με μέτρο, ενώ είμαστε περισσότερο προσεκτικοί με τις ποσότητες τροφίμων που προμηθευόμαστε. Αποκτάμε δηλαδή σταδιακά και κάποιες καλές συνήθειες. Αν ανήκετε σε εκείνους που αρνούνται πεισματικά να συμβαδίσουν με το […]