…αλλά μπορείς να το αντιμετωπίσεις με τους 3 πιο απλούς και φυσικούς τρόπους. 1. Βότανα για αποσυμφόρηση «Τα κύρια αίτια μιας μπουκωμένης μύτης είναι συνήθως το απλό κρυολόγημα, που οφείλεται σε διάφορους ιούς ή σε κρίση εποχικής αλλεργικής ρινίτιδας», λέει η Ανατολή Παταρίδου, χειρουργός ωτορινολαρυγγολόγος. «Δεν είναι μια επικίνδυνη κατάσταση, αλλά δημιουργεί εκνευρισμό […]
You are browsing archives for
Category: ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Κοκτέιλ με βότκα, μέντα και λάιμ
Εύκολο, δροσερό και πολύ αρωματικό κοκτέιλ. Γίνεται με βότκα και απλά υλικά που υπάρχουν σε κάθε κουζίνα.Προετοιμασία: 5 λεπτά | Μαγείρεμα: 1 λεπτά | Σύνολο: 6 λεπτά Συνταγή για: 2 κοκτέιλΔιατροφικά στοιχεία για 1 κοκτέιλ Θερμίδες: 96 θερμίδες | Λιπαρά: 0 γρ. Υλικά συνταγής: Καστανή ζάχαρη: 18 γρ. Μέντα: 8 φύλλα Κομμένο φέτες λάιμ: 1 […]
Βιεννέζικη Βασιλόπιτα
Υλικά: 1 βιτάμ 3 αβγά 2 κούπες ζάχαρη 1 κ γ μπεικιν 3-4 βανίλιες 4 κ. σ. καρυδόψυχα 4 κ. σ. αμυγδαλόψυχα 4 κ. σ. τριμμένη κουβερτούρα 4 κ. σ. σταφίδες ξανθές 4 κ. σ. ινδική καρύδα 1 κεσέ γιαούρτι 1 κ. γ. ξύσμα λεμονιού 1 κ. γ. ξυσμα πορτοκαλιού 1/2 κούπα χυμό και από […]
ΜΠΑΜΠΑΛΟ-ΚΕΦΤΕΔΕΣ
Υλικά : 3 αυγά 1 ποτήρι νερό Λίγο αλάτι 1 κρεμμύδι ξερό 1 ματσάκι φρέσκο δυόσμο 1 ματσάκι κρεμμυδάκια φρέσκα Αλεύρι όσο πάρει Λάδι για τηγάνι Εκτέλεση : Χτυπάμε τα αυγά προσθέτουμε το νερό, το αλάτι, τα κρεμμυδάκια, το δυόσμο και το αλεύρι. Φτιάχνουμε ένα χυλό, καίμε το λάδι στο τηγάνι και […]
Γαλατόπιτα η παραδοσιακή
Υλικά για τη ζύμη : 400 γραμμάρια αλεύρι Λίγο αλάτι Λίγο λάδι Νερό 100 γραμμάρια βούτυρο Υλικά για τη γέμιση : 1 κούπα ρύζι 4 κούπες νερό 6 κούπες γάλα 2 κουταλιές σούπας κορν φλάουρ 10-12 κουταλιές σούπας ζάχαρη 2 αυγά Εκτέλεση : Βάζουμε χλιαρό νερό τόσο όσο να γίνει η ζύμη […]
Το “άγνωστο” βότανο σαμπούκος ή ζαμπούκος
ΣΑΜΠΟΥΚΟΣ (ELDER EUROPEAN)- SENSITIES Βότανο. Περιγραφή: Ο σαμπούκος ή ζαμπούκος (κουφοξυλιά, αφροξυλιά), είναι μικρό φυλλοβόλο δένδρο. Ο φλοιός του κορμού είναι ανοιχτόχρωμος με σχισμές και λευκά φακίδια. Έχει φύλλα μεγάλα, πράσινα θαμπά, με 5 λογχοειδή οδοντωτά φυλλάρια, άνθη μικρά λευκοκίτρινα, πολύ μυρωδάτα κατά μεγάλα απλωτά σκιάδια. Οι καρποί του είναι μικρές μαύρες ράγες. Η λαϊκή […]
Χριστουγεννιάτικες λιχουδιές και γιορτινές
“Μέρες, που είναι, πρέπει να μυρίσει το σπίτι” έλεγαν γιαγιάδες και μαμάδες, καθώς πλησίαζαν τα Χριστούγεννα. Τα ταψιά γέμιζαν μελομακάρονα, κουραμπιέδες και όποια γλυκιά απόλαυση ταίριαζε στην εποχή. Η αλήθεια είναι ότι οι συνταγές των γλυκών του λεγόμενου δωδεκαήμερου, από τα Χριστούγεννα ως τα Φώτα, έρχονται από τα βάθη των χρόνων και η παρασκευή τους τηρείται με […]
Κουραμπιέδες για λευκά Χριστούγεννα!!
Υλικά : 1/2 κιλό βούτυρο φρέσκο 2 φλυτζάνια τσαγιού λάδι 1 φλυτζάνι καρύδια 1 μπέικεν πάουντερ 2 βανίλιες 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα 1 κουταλάκι της σούπας κονιάκ 1 ποτήρι τσαγιού άχνη και αλέυρι όσο πάρει αλλά να μη γίνει πέτρα Εκτέλεση : Aρχικά χτυπάς το βούτυρο με το λάδι και τη σόδα που θα […]
Δίπλες (Παραδοσιακό γλύκισμα της Μάνης)
ΥΛΙΚΑ Για το φύλλο ½ κούπα ελαιόλαδο (120 ml) χυμό ενός μικρού πορτοκαλιού 1 φλιτζάνι του καφέ ούζο 1 κιλό αλεύρι ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι 5 αυγά ½ κουταλάκι του γλυκού σόδα Για το τηγάνισμα: 2.5 κούπες ελαιόλαδο Για το μέλωμα: 2 κούπες μέλι 1 και ½ κούπες τριμμένο καρύδι 2 κουταλάκια του γλυκού […]