Skip to main content

6 Καλύτερα Φυτά Μείωσης Στρές

φυτα μειωσης στρες

Τα φυτά δεν είναι απλώς διακόσμηση, είναι σύμμαχοι ευεξίας. Ξέρατε ότι ορισμένα μπορεί να σας βοηθήσουν να νιώσετε πιο χαλαροί και να διώξετε το στρες;   Το στρες είναι μια αντίδραση του σώματος σε μια εξωτερική πίεση ή απειλή. Αυτή η πίεση μπορεί να προκαλείται από φυσικές καταστάσεις (όπως ένας τραυματισμός) ή κοινωνικές καταστάσεις (όπως η […]

Φυσικό Λίπασμα από Κουζίνα: Οδηγός Χρήσης

Φυσικό λίπασμα

Δημιουργήστε αποτελεσματικό φυσικό λίπασμα από υπολείμματα κουζίνας, όπως τσόφλια αυγών (ασβέστιο), κατακάθια καφέ (άζωτο), φλούδες μπανάνας (κάλιο) και χρησιμοποιούμενα φύλλα τσαγιού, ενισχύοντας τα φυτά σας χωρίς χημικά. Τα τσόφλια αυγών (ασβέστιο) ενισχύουν τη δομή και μειώνουν την οξύτητα, ο καφές (άζωτο, κάλιο) τονώνει την ανάπτυξη, ενώ οι φλούδες μπανάνας (κάλιο) προωθούν την ανθοφορία και την […]

Τροφές που μειώνουν τη χοληστερίνη φυσικά

Τροφές που συμβάλλουν στη μείωση της χοληστερίνης φυσικά Υπάρχουν ενδείξεις ότι μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με ένα φυσιολογικό βάρος σώματος και φυσική άσκηση μπορεί να ρυθμίσει τα επίπεδα της χοληστερίνης στο αίμα καθώς επίσης και να βελτιώσει την υγεία της καρδιάς. Παρακάτω θα δούμε πιο συγκεκριμένα, ποιες τροφές βοηθούν στη μείωση της […]

11ο Μεσογειακό Φεστιβάλ Ελαιολάδου και Ελιάς 2026 στο Ηράκλειο

Από 24 έως 26 Απριλίου 2026 στο Διεθνές Εκθεσιακό Κέντρο Κρήτης, στο Ηράκλειο, η μεγαλύτερη έκθεση για το ελαιόλαδο και την επιτραπέζια ελιά οργανώνεται για ενδέκατη χρονιά και παρουσιάζει όλες τις τελευταίες εξελίξεις, τεχνολογίες και καινοτομίες του κλάδου, με συμμετοχή εταιρειών μηχανολογικού εξοπλισμού ελαιολάδου από 15 χώρες. Χιλιάδες παραγωγοί, ελαιοτριβείς, τυποποιητές και επιχειρηματικές αποστολές από […]

Ποια Φρούτα και Λαχανικά τρώμε φρέσκα τον Φεβρουάριο;

Φρουτα Φεβρουαριου

Ο Φεβρουάριος φέρνει πολλά φρούτα και λαχανικά που την εποχή αυτή είναι στα καλύτερά τους. Πλέον έχουμε πρόσβαση σε μια μεγάλη ποικιλία φρούτων και λαχανικών που δεν είναι η εποχή τους, γιατί καλλιεργούνται σε θερμοκήπια ή έρχονται αεροπορικώς από άλλες χώρες, οπότε η συγκομιδή τους γίνεται πριν ωριμάσουν. Αυτός είναι ένας από τους λόγους που η ντομάτα, που αγοράζουμε […]

Μια DIY ξύλινη καμπίνα που μπορεί να κατασκευαστεί σε λίγες μέρες

Ένας DIY ξενώνας-έκπληξη! Πώς θα σου φαινόταν αν μπορούσες να δημιουργήσεις από το μηδέν έναν ξενώνα; Και όταν λέμε από το μηδέν το εννοούμε. Η εταιρεία σχεδιασμού καμπινών Den λάνσαρε ένα κιτ ανταλλακτικών με επίπεδη επιφάνεια για μια καμπίνα με απότομη κλίση, γνωστή ως Α frame, που μπορεί να συναρμολογηθεί σε λίγες μόνο ημέρες. Το […]

Εύκολο Ρόφημα για Ενίσχυση του Ανοσοποιητικού

ροφημα

Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και μείωση της φλεγμονής με ένα εύκολο ρόφημα. Cold & Flu Shot με φυσικά συστατικά για τις μέρες που το σώμα χρειάζεται έξτρα φροντίδα. Τζίντζερ, λεμόνι, μέλι & κουρκουμάς σε ένα δυνατό boost για την άμυνα του οργανισμού.Φτιάχνεται εύκολα, πίνεται φρέσκο και στηρίζει φυσικά την ευεξία σου. Συστατικά: Πώς να το […]

7 αυτοφυή λουλούδια για χρώμα στον κήπο σου άκοπα!

αυτοφυη λουλουδια

Αν είστε πολύ απασχολημένοι ή λιγάκι τεμπέληδες, πρέπει να μάθετε για τα αυτοφυή λουλούδια, καθώς μπορούν κυριολεκτικά να αλλάξουν τη ζωή σας! Επιλέξτε ανθεκτικά, αυτοφυή και προσαρμοσμένα στο ελληνικό κλίμα φυτά για συνεχή ανθοφορία και χρώμα στον κήπο σας. Τι είναι τα αυτοφυή λουλούδια; Είναι σημαντικά; Τα αυτοφυή λουλούδια (ή ιθαγενή φυτά) είναι φυτικά είδη […]

Φεβρουάριος στον Κήπο: Τι να φυτέψετε τώρα για έναν ανθισμένο Μάρτιο!

Ο Φλεβάρης κι αν φλεβίσει , καλοκαίρι θα μυρίσει! Μπορεί να αποτελεί έναν από τους πιο σκληρούς και κρύους μήνες του χειμώνα αλλά ισοδυναμεί και με το τέλος της χειμερινής περιόδου!  Ο Φεβρουάριος, είναι ίσως ο σημαντικότερος μήνας για τις ανοιξιάτικες και καλοκαιρινές καλλιέργειές μας. Είναι ένας καλός μήνας για να ξεκινήσουμε να προετοιμαζόμαστε για […]