Τα φυτά δεν είναι απλώς διακόσμηση, είναι σύμμαχοι ευεξίας. Ξέρατε ότι ορισμένα μπορεί να σας βοηθήσουν να νιώσετε πιο χαλαροί και να διώξετε το στρες;
Το στρες είναι μια αντίδραση του σώματος σε μια εξωτερική πίεση ή απειλή. Αυτή η πίεση μπορεί να προκαλείται από φυσικές καταστάσεις (όπως ένας τραυματισμός) ή κοινωνικές καταστάσεις (όπως η πίεση στη δουλειά).
Τα φυτά εσωτερικού χώρου βοηθούν σημαντικά στη μείωση του στρες και του άγχους. Δεν είναι μόνο η πράξη της φροντίδας τους που είναι χαλαρωτική. Από μόνα τους τα φυτά δημιουργούν μία εξαιρετικά καταπραϋντική ατμόσφαιρα στον χώρο.
Αυτά τα 6 βότανα είναι φυσικά αγχολυτικά και θα σας βοηθήσουν να μειώσετε το στρες και την ένταση.
Λεβάντα, Σανσεβιέρια, Αλόη Βέρα, Σπαθίφυλλο, Φοίνικας Αρέκα και Γιασεμί μπορούν να φέρουν ηρεμία, καθαρό αέρα και ισορροπία στον χώρο σου. Αξίζει να δοκιμάσετε να εντάξετε στο σπίτι σας, αυτά τα έξι φυτά , που φημίζονται ότι συμβάλλουν στη μείωση του στρες.
- Λεβάντα : Η λεβάντα έχει αξιοποιηθεί εδώ και αιώνες για την κατάκτηση ευημερίας και αναζωογόνησης, ενώ πρωταγωνιστεί στην αρωματοθεραπεία. Έχει την ιδιότητά να ηρεμεί, να ανακουφίζει από πονοκέφαλο, άγχος, νευρικότητα αλλά και διαταραχές του ύπνου.Η λεβάντα είναι γνωστή για τις ιδιότητες που ενισχύουν τη χαλάρωση. Αυτό το φαρμακευτικό βότανο μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως αιθέριο έλαιο για χαλάρωση ή σε μάσκες ματιών για τον ύπνο.
- Σανσεβιέρια : Η σανσεβιέρια παρέχει ισχυρή προστατευτική ενέργεια στο χώρο, είναι ανθεκτική και χρειάζεται ελάχιστη φροντίδα. Αποτελεί ασύγκριτη πηγή οξυγόνου καθώς είναι από τα λίγα φυτά που εξακολουθούν να το παράγουν και κατά τη διάρκεια της νύχτας. Είναι αποτελεσματικό φίλτρο του ατμοσφαιρικού αέρα και ιδανική επιλογή για όσους τους βρίσκουν στο γραφείο τα μεσάνυχτα.
- Αλόη Βέρα: Η αλόη βέρα είναι ένα παχύφυτο που δεν χρειάζεται πολύ φροντίδα και αποτελεί ένα φυτό που συχνά επιλέγουμε για να διακοσμήσουμε έναν εσωτερικό κήπο σε κάθε δωμάτιο. Αγαπημένα για την ευκολία στη φροντίδα τους και τις θεραπευτικές του ιδιότητες, τα ψηλά φύλλα αυτού του παχύφυτου απελευθερώνουν επίσης οξυγόνο τη νύχτα. Αποτελούν έτσι μια εξαιρετική επιλογή για την κρεβατοκάμαρα, ειδικά αν δεν έχει πολύ φως.
- Σπαθίφυλλο: Είναι γνωστά για την ιδιότητά τους να καθαρίζουν τον αέρα και τη διακριτική τους ομορφιά. Σύμφωνα με το Φενγκ Σούι εναρμονίζουν την ενέργεια και τονώνουν τα συναισθήματα αισιοδοξίας.
- Φοίνικας Αρέκα : Ένας χαριτωμένος φοίνικας εσωτερικού χώρου που φέρνει μια πινελιά κομψότητας σε κάθε δωμάτιο. Αυτό το φοινικοειδές φυτό μπορεί να μεταμορφώσει κάθε δωμάτιο σε μια εξωτική όαση , φέρνοντας μία νότα τροπικής πολυτέλειας.
- Γιασεμί : Από τα άνθη του γιασεμιού βγαίνει το άρωμα του, που έχει χαλαρωτικές και ηρεμιστικές ιδιότητες, χαρίζοντάς σου ένα μαγευτικό θέαμα και υπέροχη ευωδιά.
